top of page
2T6A4737.jpg

Smallgroup Boksen voor beginners

Heb jij altijd al voorkeur gehad om in een groep te sporten? Dan is onze SGT (Small Group Training) iets voor jou. Een vaste groep op een vast tijdstip. We boksen in kleine groepen waardoor er voldoende aandacht is voor jou als individu. 

optimizeboksen-77.jpg

Small Group Boxing

Ken je dat gevoel, dat wanneer de dag nog niet halverwege is maar jij graag al weer naar bed of op de bank wilt? Of dat je met je kind(eren) aan het voetballen bent maar na 2 minuten moet afhaken omdat je conditie je wederom in de steek laat? 

Wil je wel graag sporten maar lukt het niet alleen? Wij hebben de oplossing. Kom bij ons boksen. De les is toegankelijk voor ieder niveau, of je nou al wat ervaring hebt of überhaupt niet weet welke bokshandschoen om links of rechts moet. 

De les bestaat niet alleen uit boksen maar ook uit cardio en kracht oefeningen, we kunnen spreken van een complete les dus. 

01

SMALL GROUP BIG RESULTS

Ivar van Gaalen

Ivar is onze hoofdtrainer wat boksen betreft. Ivar is in 2024 Nederlands Kampioen geworden en kan jou dus een hoop technieken bij brengen en motiveren om het beste uit jezelf te halen. Natuurlijk rekening houdend met je situatie want wij vinden dat iedereen in moet kunnen stappen in een les!

Wanneer moet je dit wel doen?

Wanneer je wel wilt boksen maar niet wilt sparren

Geen blauwe plekken of schrammen wilt 

Wanneer je weer normaal met je kinderen wilt kunnen voetballen en stoeien

Wanneer moet je dit niet doen?

Als je verwacht dat je binnen 3 weken 10 kilo gaat afvallen 

Wanneer je alleen maar wilt sparren

Als je zelf al op hoog niveau hebt gebokst

2T6A4719.jpg

Ja, meedoen? 

Het enige wat je nu nog moet doen zijn jouw gegevens achterlaten en dan bel ik je vandaag nog op om je in te plannen.

Laat je gegevens achter en we nemen vandaag nog contact met je op.

Optimize PT

bottom of page