Je staat in de ochtend op, je doet je ogen open, draait naar de zijkant van je bed en je merkt dat je lijf opeens kleine pijntjes heeft. Vervolgens gooi er een paar boterhammen in en je eet wat er in de koelkast ligt, misschien nog de kids naar school brengen en dan begint jouw werkdag. Na de lunch het welbekende inkakmoment. Eenmaal thuis duik je de kast in, schenkt misschien een wijntje in, bij het avondeten neem je er nog eentje en vervolgens plof je op de bank en ben je in chillmodus. En dat terwijl je naar je buik kijkt en denkt, tsja ik ben geen 20 meer maar dit is ook niet écht de bedoeling. Ach die ene zak chips ligt er niet voor niets die trek je ook nog even open. 1-0 voor jouw ongezonde levensstijl.